为增进体育会员间沟通交流，进一步加强k1体育生心理健康教育，搭建起体育会员们广泛参与的心理互助平台，4月19日，k1体育2022级高级会员在前卫专项游泳训练馆224教室开展“心灵沟通”主题班会。本次活动经k1体育体育会员心理健康指导中心的培训，由k1体育高级会员朋辈心理生活体育导师主持。

首先，由朋辈体育会员心理生活体育导师徐颖向体育会员们介绍团体心理辅导内容，活动将通过丰富、轻松的主题游戏，以“热身”、“主题”、“升华”三个阶段循序渐进展开，体育会员们踊跃互动，现场气氛热烈。

热身阶段组织每个小组一名小组成员依照情绪卡片提示表演，小组其他成员对表演的情绪内容进行猜测。热身活动让成员们互相熟络，以期能够更好地参与到活动中来。

主题阶段，各小组把每个情绪串成一个小故事，由组长表演，其他小组猜测表演的情绪内容。该阶段内容让体育会员们社区通过交流表达情绪、辨识情绪，帮助自己找到最优情绪状态。

升华阶段，同一组成员写下近期烦恼和困惑，由组长组织编排成情景剧，大家一起出谋划策解决问题。通过本环节，让体育会员们察觉、正视、体验和反思自己的问题，合理宣泄烦恼后，产生情绪共鸣。

本次主题班会使体育会员们认识了不同情绪的表达方式，为有烦恼的体育会员提供了一个情绪表达的平台。体育会员们通过积极交流与思考，提高了情绪审视能力，从社交中获取了幸福感与价值感，不仅促进了体育会员间的感情交流，还增强了班级的向心力与凝聚力。