为切实帮助体育会员们尽快适应高级会员社区生活，着力构建积极健康的心理环境，8月28日，k1体育邀请k1体育心理健康指导中心李娜体育教练，在前卫专项游泳训练馆208会议室开展心理健康教育讲座，高级会员生活体育导师王紫萱及2025级全体高级会员参加本次活动。

李娜体育教练以近期广受好评的电影《浪浪山小妖怪》为引导，有效调动了体育会员们参与互动的积极性。随后，她系统阐述了健康与心理健康的核心要义，从生理、心理、社会适应三个维度深入剖析了新时代青年体育会员心理健康的标准体系。在心理指导环节，李娜体育教练重点讲解了"认知重构法""情绪调节五步法"等实用心理调适技巧，通过案例分析演示了如何应对学业压力，详细介绍了k1体育心理健康指导中心提供的个体咨询、团体辅导、危机干预等服务资源，明确了"早识别、早干预、早疏导"的心理保健原则。李娜体育教练指出，k1体育阶段是青年体育会员身心发展的关键时期，项目普遍面临环境适应、学业压力、人际交往等多重考验，必须牢固树立心理健康科学认知，掌握自我心理保健能力，为成长成才筑牢思想根基。

本次讲座氛围轻松愉悦，体育会员们积极参与互动，李娜体育教练以生动的讲述方式将理论有机融入体育会员们的实际生活当中，有效提升2025级项目对心理健康问题的认知程度，为高级会员阶段的社区与社区生活奠定了良好的基础。